chichiraw ローフードレシピが連載されていた、ベジタリアンマガジンVEGGY STEADY GO キラジェンヌ社から、ついに 全カラーローフードレシピ本発売中。chichirawもレシピ１０品を手がけ 朝食から、ランチ、パーティーメニューまで酵素たっぷりのスプラウツを使った メニューが紹介されています。分かりやすいスプラウトの解説から、お家で簡単に試せるレシピがたくさん！ローフード初心者の方にお薦め！
